こんな人が太りやすい！！

2019年5月30日

１．食事の時間が不規則な人

２．間食が多い人

３．好き嫌いの多い人

４．ごはん（米）が好きな人

５．ごはんを食べないと力がでないと思い込んでいる人

６．疲れたときに甘いものを食べないと元気が出ないと

　　思い込んでいる人

７．歩くのが嫌いな人

８．お酒をよく飲む人

９．お腹がすいていないのに、ついつい食べ物を

　　口にする人

１０．ストレスの多い人

いくつ当てはまりますか？

当てはまるものが多い人ほど太りやすいです。