腰の痛みがなかなか取れない|食べ過ぎていない!?

2017年3月29日

痛みと食べ過ぎがなんの関係があるのかと?

思うでしょうが・・・・

 

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お腹いっぱい、ご飯を食べると、

消化しようと血液がお腹に集まります。

 

消化が終わるまでは、血液は他のことが出来ません。

 

・栄養を必要なところに運ぶ

・カラダを温めること

・カラダのいらなくなったゴミの掃除

・カラダの傷んだところの修復

などなどがあり、これらのことは、

お腹が空っぽの時にします。

 

お腹いっぱい食べていると

カラダが冷えて、血流が悪くなり

神経の流れも悪くなり、

傷んだところの修復も

うまく出来なくなります。

 

腰の痛みが少し良くなっては、

また痛みが強くなったりするのは、

食べ過ぎているためです。

 

痛みを早く和らげたいのであれば、

腹八分目、七分目に食べましょう。

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