腰が痛くて来ました。
詳しく診ていただきました。
先生がいうに「腰痛にもいろいろあるので」と
問診検査をいろいろして頂きました。
こんなに詳しく診ていただいたのは始めてです。
悪い所が分かって安心しました。
普段の生活習慣が大事だと理解できました。
痛い時は、あたためるのだはなく”冷やす”
ことが重要なんですね。
ありがとうございます。
高藤整骨院から一言メッセージ
腰痛は皆同じと思っている人がたくさんいますが、
「筋肉だけが悪い人」「関節まで傷んでいる人」「椎間板まで傷んでいる人」など
といったようにあります。
痛めている度合いを知らずに施術はできません。
また、痛めた時に、温める人が多くいますが、
ケガした時は、まず「冷やす」ことです。
スポーツ業界でも痛めた時や使った後に”アイシング”するように言われています。
痛いところをピンポイントで「氷」で冷やしましょう。
湿布はその後です。
