{{ (>_<) }}さむい＊＊＊

2014年12月12日

寒い冬の時期は、脳卒中や心筋梗塞の発生率が２割ほど

増えると言われています。

 

 

その原因は高血圧と肥満の悪化と言われます。

寒さによって血管が収縮しているので血圧も上がり気味になります。

 

 

また、運動不足になりがちになって、肥満傾向に・・・・

カラダを動かさないので筋肉も固くねって、血の流れも悪くなっています。

 

 

そんな時こそカラダをほぐすことです。

カラダをほぐして血行を良くして元気な毎日を過ごしましょう。