コロナの後遺症で悩んでいる方が
沢山います。
コロナで肺が弱っていて酸素を十分に
取り入れられなくてカラダが動けなくなっています。
なので、呼吸器系を強めれば
カラダに十分な酸素がいきわたり、
動きやすくなります。
別に信じなくていいです。
そこでです。
1日に1回でもいいので、
息を吐き切ってください。
もう、これ以上吐けないってくらいに
息を吐いてください。
普段、呼吸と脳の関係を意識して
呼吸をしている人はいないと思います。
しかし、呼吸は脳脊髄液と深く関わっています。
脳脊髄液は脳を保護していて
身体のすみずみまで流れて、
新陳代謝に大切な働きをします。
脳脊髄液がスムーズに動き出すと
脳神経と自律神経が活発に動き
カラダも動きやすくなります。
そして、全身をハリ治療で整えて
より健康にしましょう。
