少し前は、５本指ソックスと聞くと「水虫の人が履くもの」という
イメージがあり抵抗を感じる人もありましたが、今では男女を問わず
履く人が増えています。
５本指は、指先が分かれているので、それぞれの指が自由に動きます。
そのため歩くときに足の指が床をしっかりと掴むことができるようになり、
その刺激が足の血行が良くなり、全身の血行も良くなります。
血流が良くなると冷え性が改善されてむくみもなくなります。
足の指が使いやすくなるので、足に力が入って踏ん張る力が出るので、
多くのスポーツ選手が使っています。
また、「外反母趾」「偏平足」の緩和、「骨盤矯正」が期待でき、
「脳の活性化」「偏頭痛の緩和」に対しても良い影響を与えます。
第二の心臓と呼ばれるように、足の健康は全身の健康にもつながります。
今はデザイン、素材、価格も豊富で選びやすくなっています。
５本指のソックスを履いて冷えを改善して寒い冬を乗り切りましょう。
