よく聞く” ツボ ”って一体なんなんでしょう？
簡単に言うと「身体の反応点」です。
神経や筋肉、内臓などの状態が反応する点。
神経や筋肉の場合 ＝ トリガーポイント、モーターポイントなどとも言います。
内臓の場合 ＝ 東洋医学では”ツボ” 西洋医学では反応点
東洋医学（漢方）的に例えると
ある内臓の働きが悪くなると身体のある部分に悪い血が溜まります。
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悪い血が溜まった所（ツボ）
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その所を刺激すると血が集まる
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集まってきた血が悪い血を流してキレイになる
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悪い血が流れて身体が元気になる
また、
ぬるい湯に入ると、ゆっくり体が温まり血行が良くなる
熱い湯に入ると、全部のツボを一度に刺激されて血行が良くなる
身体を優しく触ると、温かい所と冷たい所があります。
また、少し凹んでいたりします。
そのような所が”ツボ”です。
身体の調子が悪い時、その周りを優しく触ってみてください。
冷たい所があれば、やわしくさすって見てください。
温かくなると調子が良くなりますよ。
