今回、腰の緩め方を紹介します。
腰に痛みのある方はしないでください。
他の方と少し違います。
どうでしたか?
1つの動作を5~10回セットで行ってください。
大阪市生野区の髙藤整骨院・リラクゼーション しあわせ。柔整整骨、鍼灸、カイロプラクティック、リラクゼーションメニューなどお一人お一人にあったご提案をさせていただきます。
今回、腰の緩め方を紹介します。
腰に痛みのある方はしないでください。
他の方と少し違います。
どうでしたか?
1つの動作を5~10回セットで行ってください。
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