おなかがクビレるマッサージ受けたことありますか？

2019年2月19日

下腹ポッコリやハミ肉など気になりますよね。

 

ストレッチや筋トレをしてもなかなか消えないですねぇ。

 

それは、筋肉が硬くなってハリが無くなって

たるんでいるためです。

 

下の図を見て分かるように、筋肉が硬いとたるんで

ハリが無くなった状態になってポッコリとします。

ですから、その硬くなっている筋肉をほぐと

たるんで下がっているポッコリお腹やハミ肉が

柔らかくなって、ハリが出てウエスト周りが細くなります。

ただ単に、凝っている所や硬い所をもんでもダメですよ！！

グイグイ刺激するだけでは、筋肉は柔らかくなりません。

 

お腹周りの筋肉が柔らかくなってウエストがスッキリすると

下半身のむくみをなくなりますよ。